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经常吃藏红花好处多,但是并不适合2种人,可能会适得其反

藏红花又被称作西红花和番红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉,也是一种常见的香料,最早是希腊人栽培的,在明朝传入中国,因为其具有多种医疗效果,因此在古代被列为名贵药材,《本草纲目》中就有藏红花入药的记载,藏红花对于很多疾病都有效果。

藏红花的作用与功效

1.藏红花可以有效的提高免疫力

日常生活中每个人都会生病,但是每个人生病的次数却不尽相同,生病次数多也可能是因为免疫力导致的,而藏红花就有提高人体免疫力的功能。

2.藏红花能美容

中医认为,藏红花“主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色”,适当服用能促进人体的新陈代谢,使女性由内而外散发出迷人光彩。

3.可以预防心血管疾病

中老年人一般心血管疾病多发,这是因为人体的心血管老化导致的,藏红花可以有效预防心脑血管疾病,不仅能降低血压,还对心脏有保护作用。

不仅如此,藏红花对于降低体内胆固醇的含量也有效果,促进人体的新陈代谢,因此,老年人可以适当的服用一些藏红花。

当然藏红花也并不是所有人都适合服用的,藏红花也有对应的禁忌人群和使用的注意事项。

藏红花的禁忌

1.孕妇不能食用藏红花

因为藏红花对子宫有刺激作用,容易引起子宫的兴奋,刺激神经紊乱,可能导致流产,所以孕妇不可以食用藏红花。

2.经期不宜使用

因为藏红花有很好的活血效果,出血性患者使用可能会引起大量出血,因此有胃肠出血的患者禁止使用藏红花。

3.藏红花服用时要注意量

过量服用会影响女性内分泌,造成内分泌失调。现代研究还发现,藏红花中还含有一些能刺激神经功效的因子,长期服用会引起神经兴奋,扰乱睡眠作息。

通过我们以上对于藏红花的介绍,大家可能对藏红花有更加深刻的了解,以后在使用藏红花的时候也可以做到了然于心,避免出现副作用。

参考资料:

1.张娜:《药物评价研究》,2013年,《藏红花药理作用研究进展》

2.王素莲:《中国临床药理学杂志》,2015年,《藏红花降血脂作用的研究进展》

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